Іллінецька територіальна громада

12 серпня у залі засідань Іллінецької міської ради відбулась зустріч для прийомних батьків, батьків-вихователів, опікунів та піклувальників на тему: «Ресурси позитивного батьківства».

У своєму виступі завідувач відділення соціальної роботи КЗ «Центр надання соціальних послуг» міської ради Лариса Бурдельна проінформувала присутніх про наслідки емоційного вигоряння дорослих та дітей, зміни, які відбуваються у поведінці та поради, як цього уникнути.

Про те, як батькам-вихователям, прийомним батькам та опікунам правильно зрозуміти про ознаки емоційного вигоряння дітей та власні, як реагувати та які дії вчиняти, йшла відверта розмова з людьми, що є найближчими на найважливішими у їх житті.

Першим кроком до збереження і збільшення власних ресурсів є заняття тими видами діяльності, що приносить задоволення та не виснажує нас, зазначила у своєму виступі Лариса Петрівна. Це заняття улюбленою справою, заняття спортом, відпочинок та прогулянки, зустрічі з друзями.

Порадою є те, щоб навіть у такий непростий час, люди планували хоча б невеликий список справ, які хотіли б втілити найближчим часом. Вкрай важливою та необхідною умовою є уникнення токсичних людей у своєму житті, намагання звести до мінімуму спілкування з тими, хто виснажує та чия присутність негативно впливає на вас.

Під час зустрічі були названі конкретні симптоми виснаження у дітей, поради, щодо реакції дорослих у разі їх проявів.

Відпочинок, стабільний 8-годинний сон, харчування та прогулянки на свіжому повітрі- це головні складові для подолання емоційного вигоряння та відновлення свого емоційного стану.

Начальник служби справах дітей міської ради Альона Падура, звертаючись до присутніх, наголосила про відповідальність дорослих та своєчасне звернення за допомогою у разі, коли поведінка дитини змінилась, вона стала пригніченою, замкнутою або проявляє байдужість, небажання чимось займатись. Своєчасне звернення за допомогою до фахівців у такому випадку є обов’язковим.

На зустрічі поліцейський офіцер громади відділення поліції № 1 Вінницького РУП ГУНП у Вінницькій області Ігор Вітюк зосередив увагу присутніх та поділився інформацією про факти вчинення правопорушень дітьми, які проживають на території громади, адміністративній відповідальністі за це їх батьків або осіб, що їх заміняють.

Підсумком зустрічі є корисні поради психологів про розуміння того, що якщо людина відчуває, що втрачає ресурсів більше як наповнюється, не сподівайтесь, що хтось це зробить за вас. Людина сама відповідає за власні стани і сама оновлює власні ресурси або ж звертається за допомогою до спеціалістів.

Для початку необхідно прийняти що… всі ми живі люди, тож втомлюємося, змінюємося і вчимося на власних помилках; не слід вдавати з себе ідеальних батьків чи намагатися бути ними – будьте справжніми; помилок припускає кожен, бо вони – частина життя, а місія батьків – стати дітям за приклад і вчити їх справлятись із ситуаціями, які виходять з-під контролю.